Gewichtsklassen im Boxen – Alles im Überblick!

Warum gibt es im Boxen oder auch in anderen Kampfsportarten die Unterteilung der Gewichtsklassen? Man muss sich nur mal vorstellen wie es aussehen würde, wenn ein 50 Kg Boxer gegen einen 90 Kg schweren kämpfen müsste. Der schwerere Boxer kann den Kampf nur gewinnen, da dieser eine viel höhere Schlaghärte hat und auch physisch dem Leichteren weit überlegen ist. Somit wäre dieser Kampf nicht auf Augenhöhe. Aus diesem Grund gibt es die unterschiedlichen Gewichtsklassen im Boxen. Im Profiboxen gibt es andere Gewichtsklassen als bei den Amateuren. In den beiden folgenden Tabellen findest du jeweils die Unterteilung der verschiedenen Gewichtsklassen.

Gewichtsklassen im Amateurboxen

Gewichtsklassen im Profiboxen

Welche Gewichtsklasse eignet sich für mich?

Viele Boxer tun sich schwer mit dieser Frage. Geboxt wird meistens in der Gewichtsklasse, welches der Trainer seiner Meinung nach für richtig hält. Doch so sollte es eigentlich nicht sein. Denn man kann einen Boxer nicht dazu zwingen, über sein Naturmaß abzunehmen, um dann daraus gewisse Vorteile zu ziehen. Wenn ein Kämpfer zwei Meter groß ist und eigentlich ins Schwergewicht gehört, kann es nicht stimmen, wenn er im Mittelgewicht boxt. Dieser hat zwar Vorteile auf Grund seiner Größe, ist aber von der Kraft her deutlich im Nachteil, weil er viel dafür abnehmen musste, um im Mittelgewicht boxen zu dürfen. Wahrscheinlich könnte er auch vor dem Kampf nicht genug essen, wodurch dieser Kämpfer weniger Energie zur Verfügung hätte. Das Gleiche gilt auch andersherum. Wenn ein Boxer zu klein und nicht durchtrainiert ist, dieser allerdings im Schwergewicht boxt, wo hingegen sein Gegner komplett durchtrainiert und muskulös ist, dann wäre auch in diesem Fall das Schwerwicht für unseren Kämpfer die falsche Gewichtsklasse im Boxen.

Das ideale Kampfgewicht

Ich empfehle immer auf sich selber zu hören. Wenn du dich mit deinem aktuellen Gewicht wohl fühlst, dann bleibe auch in dieser Gewichtsklasse. Du darfst niemals das Gefühl haben, dass du dich zu etwas zwingen musst. Trotzdem solltest du aber realistisch bleiben und dir im Klaren sein, welche Vor- und Nachteile du durch deine Gewichtswahl hast. Das bedeutet, dir muss klar sein, dass die unteren Gewichtsklassen im Boxen eine hohe Schnelligkeit erfordern, wohingegen die oberen eine gewisse Härte mit sich bringt. Wenn du jemand bist, der viele Kombinationen schlägt und dabei sich sehr schnell auf den Beinen bewegen will, dann bist du eher bei den leichteren Gewichtsklassen gut aufgehoben. Bist du aber jemand, der gerne einzelne Schläge bringt und sich nicht so viel auf den Beinen bewegt, dann bist du eher bei den schwereren Gewichtsklassen gut aufgehoben. 

Abnehmen oder zunehmen?

Sparring als Antwort auf deine Fragen zu den Gewichtsklassen im Boxen

Durch das Sparring können viele deiner Fragen, in welcher Gewichtsklasse du boxen solltest, beantwortet werden. Hier musst du schauen, ob du mit deinem aktuellen Gewicht klar kommst. Dabei spielt es keine Rolle, wie groß oder schwer du bist. Du solltest immer über eine Grundschnelligkeit verfügen. Auch deine Ausdauer sollte so gut sein, dass deine Muskulatur nicht zu schnell ermüdet. Wenn du auch noch die passende Schlaghärte mitbringst, kannst du sagen, dass du in der richtigen Gewichtsklasse bist. Solltest du allerdings mit der Größe und der Physis des Sparringspartners nicht zurecht kommen, dann ist es eine Überlegung wert, eine Gewichtsklasse nach unten zu wechseln.